ڦوٽو: کليل ذريعن کان
مطالعي ۾، ماڻهن جي ٻن گروپن روزانو 3 کان 6 کپ ڪافي پيئندا هئا، پر صرف هڪ گروپ پڻ پاڻي پيتو.
ان سوال جو جواب ڏيڻ لاءِ ته ڇا ڪافي پاڻي جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، سائنسدانن هڪ مطالعو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. انهن ماڻهن کي ورهايو جيڪي روزانو ٽي کان ڇهه پيالو ڪافي پيئندا هئا انهن کي ٻن گروپن ۾ ورهايو: هڪ گروپ ايندڙ چئن ڏينهن تائين پاڻي پيتو، ۽ ٻيو صرف ڪافي پيتو. مطالعي جا نتيجا شايع ڪيا ويا PubMed تي.
مواد نوٽ ڪري ٿو ته محقق سڀني سيال ۽ کاڌي جي مقدار کي ٽريڪ ڪيو، انهي سان گڏ پيشاب جي مقدار. ان کان سواء، انهن هر شخص جي جسم ۾ پاڻي جي ڪل مقدار کي ماپ ڪيو.
جيئن ته ڪيفين هڪ ڊيورٽيڪ آهي، هڪ اميد رکي ٿو ته “پاڻي گروپ” جي مجموعي جسم جي پاڻي جي مقدار ۾ اضافو ٿيندو. پر ائين نه ٿيو؛ جسم ۾ پاڻي جي مجموعي مقدار ۾ ڪا تبديلي نه رهي. اهو قابل ذڪر آهي ته جسم جو وزن تبديل نه ڪيو آهي.
اشاعت نوٽ ڪري ٿو ته اهو ئي سبب آهي ته ڪيفين هڪ ڊوريٽيڪ آهي، پر صرف ٿوري وقت لاء. جيڪڏهن ڪو ماڻهو روزانو ڪافي پيئي ٿو ته پوءِ ان جو جسم قدرتي طور تي ان سان مطابقت پيدا ڪري ٿو.
اهو اشارو ڏنو ويو آهي ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪجهه دير لاءِ ڪافي پيئڻ ڇڏي ڏئي ۽ پوءِ اهو مشروب ٻيهر پيئڻ شروع ڪري ته ڪجهه ڏينهن اندر جسم ۾ پاڻي جي ڪل سطح گهٽجي سگهي ٿي پر جلد ئي معمول جي سطح تي اچي ويندي.
اهو ئي سبب آهي جو هڪ پيالو ڪافي 98.5٪ پاڻي آهي، باقي 1.5٪ حل ٿيل حل آهي. اهو پڻ توهان جي روزاني پاڻي جي استعمال ۾ فڪر آهي.
تنهن ڪري، اها انهن لاءِ سٺي خبر آهي جيڪي ڪافي پسند ڪن ٿا ۽ جسم ۾ پاڻي جي توازن کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪن ٿا.
